Je bent hier:

Voorpagina > Carrièretips > Vraag de coach > Hoe vind ik tijd om te schrijven?

Hoe vind ik tijd om te schrijven?

26 augustus 2008 / Ester de Bruine, GITP

Ik heb een drukke baan als docent Engels voor vier dagen in de week. Het werk vind ik wel leuk, maar mijn hart ligt bij het schrijven van fictie. Ooit hoop ik hier ook iets mee te kunnen verdienen, maar ik besef dat die kans niet erg groot is. Toch wil ik het een serieuze kans geven, als ik dat niet doe krijg ik daar eeuwig spijt van. Mijn baan neemt echter zoveel ruimte in mijn hoofd in beslag dat ik nauwelijks toekom aan schrijven. ‘s Avonds en in het weekend ben ik veel met mijn werk bezig. Soms droom ik er zelfs van. Hierdoor heb ik mentaal niet de energie om me op het schrijven te concentreren in mijn vrije tijd. Minder werken is geen optie. Hoe kan ik mijn werk mijn werk laten zijn, en daarna de knop omzetten en er niet meer mee bezig zijn, zodat ik meer ruimte en energie in mijn hoofd overhoud voor het schrijven?

Juliënne

Beste Juliënne,

Het is goed dat je weet wat je wilt en dat je inderdaad echt zoekt naar mogelijkheden om dit ook – in alle hectiek van de dag – uit te proberen! Schroom niet om je droom lekker door te fantaseren. Beeld je in hoe het zou zijn als het straks een echt succes zou worden, waar je boek allemaal zou komen te liggen en wie er allemaal mooie dingen over zou gaan zeggen. Of gewoon hoe het zou voelen als het af was, nog zonder alle externe successen. De aantrekkelijkheid van je doel bewust benutten als energiebron helpt je om baalmomenten net wat makkelijker om te zetten in productieve tijd.

In je mail beschrijf je dat je er last van hebt dat je te veel met je werk bezig bent. Dat is vooral mentaal, begrijp ik. Als het zou gaan om een tijdsprobleem, dan zou het vooral een kwestie zijn van timemanagement, van leren nee te zeggen en mogelijk minder hoge eisen aan jezelf te stellen. Maar ervan uitgaande dat het vooral gaat om de tijd dat je niet aan het werk bent, maar toch in gedachten met je werk bezig bent, lijkt het meer een zaak van ‘efficiënter piekeren’.

In het boek Piekerprinsessen schrijft Susan Nolen-Hoeksema dat veel piekertijd inefficiënt gebruikt wordt. Vaak denk je na over problemen die je bezig houden, maar zonder er echt verder mee te komen. Het blijven halve gedachten, die niet naar een actie of oplossing toewerken. Het onbevredigende gevoel dat je overhoudt aan de lekkende kraan van piekergedachten zal veel minder worden als je ze ook echt probeert op te lossen door die problemen stelselmatig aan te pakken. Allemaal wetenschappelijk onderzocht, dus de moeite waard om uit te proberen en te zien hoe het je extra tijd en energie oplevert die je natuurlijk allemaal in gaat zetten voor jouw boek!

Pieker in een notitieblok

Je kunt in je bed gaan liggen piekeren. Maar veel efficiënter ga je te werk als je:

■ In een notitieschriftje noteert welk onderwerp aandacht behoeft (zo vergeet je het niet, maar het hoeft ook niet per sé direct)

■ In datzelfde notitieboekje elk probleem schriftelijk te lijf gaat, met een aantal simpele vragen, zoals: wat is de kern van het probleem? Gegeven de omstandigheden, wat zou ik kunnen doen? Wat wil ik bereiken? Welke alternatieven zijn er? Welke eerste stap zou ik kunnen zetten?

Daarmee bereik je niet alleen dat je minder tijd hoeft te besteden aan je problemen, maar ook dat je minder snel in negatieve gedachten terechtkomt.

Maak je ambities minder vrijblijvend

■ Neem de tijd om aan je problemen te denken. Plan dat ook. Probeer het dus niet gedurende de hele dag een beetje toe te laten en een beetje weg te drukken, maar zeg liever tegen jezelf: ‘vanavond tussen vijf en half zes, ga ik ermee aan de slag. Nu dus even niet.’

■ Maak je (schrijvers)project en je schrijversambities minder vrijblijvend door er afspraken aan te koppelen, met jezelf of – nog beter – met anderen. Zoek mensen die met je willen meelezen en die je dan dus ook uiterlijk volgende week wel iets móet mailen. Als je serieus met je werk bezig bent, is er altijd wel iets belangrijks dat aandacht behoeft. Als je serieus iets anders wilt doen, helpt het om je project ook serieus bij jezelf op de agenda te zetten.

■ Een boek schrijven is een groot project. Misschien is het prettiger om eerst het succes te ervaren van zowel je vermogen om tijd ervoor te creëren als van het schrijven zelf. Schrijf bijvoorbeeld eerst een verhaal of doe met een wedstrijd mee. Zo kom je erachter of het schrijven echt iets voor je is.