lezersreacties (16)

david hogeling , MES consultant

Meditatie met collega's bevorderen is op zichzelf geen goede doelstelling, omdat mediatie in het juiste verband uitgevoerd moet worden. Waarom mediteren?
Als je de discussie verbreedt, en de biologische klok van het lichaam als basis neemt voor een werkverdeling over de gehele dag, dan zie je dat mentale rust (evt. meditatie) op sommige momenten raadzaam is, om andere organen hun bloed (of energie) niet te ontnemen. Op andere momenten zou mentale rust een gemiste kans kunnen zijn om juist profijt van de hersenactiviteit te hebben voor het (mentale) werk.

Zie een voorbeeld van de biologische klok op:
http://www.kinesiologie-boxtel.nl/meridianen.htm

---

sijs , woonbegeleider verslavingszorg

alle keren in stilte zitten en diep ademen voor en na het werk hebben me naar mijn idee gegeven dat ik vanuit rust kon reageren op mensen. In mijn werk word ik geconfronteerd met de meest uiteenlopende (soms bizarre) communicatievormen. Ik denk dat de mogelijkheid tot mediteren de uitvoering van mijn werkzaamheden ten goede zou komen. Ik werk voor een christelijke organisatie. Ik ben benieuwd hoe mijn werkgever tegenover een dergelijk idee staat.

---

Aarab Miriam , journalist

wat een achterhaald idee en wat ene belachelijke omschrijving van gebed en meditatie wordt hier beschreven door de degenen die reageren.
Moslims doen het al jaren op het werk en helaas binnen 2-3 minuten en snel stiekum de wassing doen zodat collega's zijn of haar frisse voeten niet zien bij de wasbak laat staan het plastic bekertje waarbij hun achterwerk rein blijft en niet zo vies als de collegaa's die het alleen maar met papier doen op toilet en de hele dag onfris op hun werkstoel zitten

Bij deze het gebed laat je niet een onderdruker worden maar juist je weer even wakker schudt en je kracht geven waar het bij het werk omgaat; collegiaal zijn en gemotiveerd en gedreven zijn en je concentratie en daarnaast je fouten overzien en die op een hands on manier en slimme manier herzien.... dus bij deze
stimuleer je moslimwerknemers en collega's tot hun dagelijkse gebed
en blijf het rookverbod ondersteunen...super!!!!!! zo zou het in moslimlanden ook moeten zijn maar helaas daar wordt de sharia waarin deze geboden worden gestimuleerd ondermijnd en ouderwets genoemd..
men denkt alleen maar aan handen afhakken, besnijdenis en van dat soort onzinpraatjes.
Dus mijn conclusie laat iedere werknemer doen waarvan hij zij denkt dat het goed is voor haar gezondheid; de een mediteert, de ander maakt een wandelingetje, de ander zijn sigaret
VRIJHEID BLIJHEID eindelijk gerechtigheid en vrijheid van geloof en respect als je moslims hun gebed laat doen wat de 1e generatie nooit duidelijk hebben kunnen maken

PS deze maand is de Ramadan maand; meditatie en /of gebed is extra belangrijk voor moslims en vooral als ze niet mee eten in de pauze laat ze lekker even tot zichzelf komen en rust nemen in de daarvoor bestemde gebedsruimtes die gelukkig een aantal werkgevers hebben gebouwd; MIJN COMPLIMENTEN!!!!!!!

---

Theo Tromp , Informaticus

Meer dan 600 gepubliceerde wetenschappelijke studies uitgevoerd door 250 onderzoeksinstituten in 30 verschillende landen tonen de voordelen aan van de beoefening van Transcendente Meditatie zoals geleerd door Maharishi Mahesh Yogi. Een studie in Japan toont aan dat de productiviteit met meer dan 50% toeneemt met 1 uur per dag minder werken (dit is de tijd nodig om naar de meditatieruimte te lopen en vervolgens 20 minuten te mediteren, 2x per dag).

Een metastudie over meer dan 150 gepubliceerde wetenschappelijke studies laat zien dat Transcendente Meditatie minimaal 2x zo effectief is zal welke andere meditatietechniek dan ook.

Met Transcendente Meditatie wordt de geest automatisch geleid naar zijn eigen bron, zuiver bewustzijn, de Natuurwet, Creatieve Intelligentie. Een andere naam voor dit gebied van oneindige rust, energie, creativiteit en orde is: Wil van God.

---

jan zwemer , historicus

Geen wonder dat de werkgevers de invoering van meditaties zien zitten. Grote kans dat de kritische instelling van een werknemer er door onderdrukt wordt. Realiseert men zich wel dat Zen en andere vormen van meditatie het product zijn van de oosterse cultuur, oftewel een wereld waarin onderdrukking en machtsuitoefening eeuwenlang vrijwel absoluut waren? Meditatie richt de blik naar binnen en kan betekenen dat oorzaken ‘van buiten’ van enig gebrek aan welbevinden niet aangepakt worden. Volledig in strijd met de primaire doelstellingen van vakbonden!

---

Prateek

Wat een geweldig idee!! Mijn complimenten voor dit initiatief. Eindelijk kiezen voor een gezonde manier van kijken en leven. ik begrijp dat het voor christenen beangstigend kan zijn als mensen gaan mediteren. Want het goddelijke bevind zich in ons, wij zijn allemaal boedha's! Maar de kerk houdt ons graag als onderdanig mens. En blij worden en diep ademen hoort daar niet bij. Het gevolg kan zijn dat de mens op zoek gaat naar zichzelf ipv volgzaam en nederig te zijn. Een brug tussen het oosten en het westen. Haal het goed uit beide en wie weet wat het brengt.

---

Monique

Meditatie geeft helderheid en betere concentratie. Een stilteruimte en de mogelijkheid om 20 minuten te mediteren op de werkplek zou geweldig zijn! Namasté.

---

Elly Haas , B Verpleegkundige/ natuurgeneeskundig therapeut

Ik vind het een geweldig idee dat werknemers op de werkplek de tijd krijgen om te mediteren. Mijn ervaring is dat geleide meditatie het beste werkt. Mensen zijn sneller ontspannen, kunnen hun hoofd makkelijker leegmaken als zij meegenomen worden door een rustige stem. Het verbetert de concentratie en er kan weer efficient gewerkt worden. Ook opgedane stress verdwijnt als men dagelijks mediteert, waardoor de sfeer op het werk verbetert.

---

Jan

Lizelotte Smits van het CNV ijvert al een aantal jaren voor meditatie op de werkvloer. Ik wil vooral christenen waarschuwen hiermede bijzonder voorzichtig te zijn. Bijna alle trainers komen uit new age of spirituele oosterse hoek. Ik heb al eens eerder hun achtergronden gecheckt en des te diepere lagen ik op hun websites aanboorde, des te paranormaler de inhoud. Mediteren is niet neutraal. Men krijgt ongemerkt porties van het achterliggende gedachtegoed van de trainer meegeleverd, incl. goden, geesten, helderziendheid en karma. Ik heb veel nuchtere mensen hun gezonde kritische vermogens zien inleveren en heb zelf in de praktijk ervaren wat de gevolgen kunnen zijn. Als christen zal ik hierop blijven wijzen. Men belandt in een aan het christendom tegenstrijdig denken met ondermeer andere mens- en godsbeelden en soms in een reeële geestenwereld waarop men niet bedacht en waartegen men niet gewapend is. Het CNV is als christelijke organisatie het spoor volkomen bijster! Gaan zij nu ook een lans breken voor bidstonden? Neen, sporten is stukken gezonder en conflicten met je baas kun je beter uitspreken en oplossen, dan zijn ze morgen echt verdwenen in plaats van tijdelijk weggemanipuleerd uit je bewustzijn.

---

Sjaak Evers , Global Quality manager

perfect idee

---

Dick Middelkoop , ondernemer

Doe het s'avonds voor het slapen gaan, dan is de 'sociale controle' van collega's er niet, er is dan rust, reflecteer de dag en dan slaap je goed.

Neem dan een halve dagen vrij op de drukste momenten op het werk, mediteer over een hogere functie en nog méér vrij.

Echt het werkt. Wees positief dan komen er positieve dingen.

;0)

---

ellie wouda

Het is goed dat daar plaats voor gemaakt wordt.
Dat mediteren alleen om de mentale conditie gaat is naar mijn idee een grote vergissing.
Het is een natuurlijk gegeven dat lichaam en geest samenwerken. De mens bezit een zelfregulerend mechanisme die je gezond kan houden.
Problemen van onze tijd zorgen ervoor dat dit zelfregulerend mechanisme vaak z'n werk niet meer of niet zo goed doet.
Taijiwuxigong is een dynamische vorm van meditatie. Door taijiwuxigong te beoefenen kan dit zelfregulierende mechanisme geactiveerd worden. Dat zorgt ervoor dat overbodige informatie,cq. balast, uit je systeem verwijdert worden.
ikzelf beoefen dit systeem 20 jaar en geef er 15 jaar les in.
Mijn ervaringen zijn verbluffend, natuurlijk, snel en doeltreffend.
vriendelijke groet, ellie

---

erik de heus , maatschappelijk werker AMK

Prima zaak als dit er gaat komen. Meditatie leert je in de kracht van het NU te komen, tegenwoordig te zijn en los te zijn van het verleden en de toekomst. Ons denken en onze emoties zijn ons ego geworden, we zijn ons Zelf kwijtgeraakt. We zijn in deze stress en comsumptiemaatschappij waar iets nooit genoeg is en door onze conditionering losgeslagen van onze kern, onze bron, onze levensenergie. We zijn altijd maar bezig met beter en meer dan we hebben, het beter en meer dan de ander te hebben, beter dan de ander te zijn en hierdoor niet in staat te zien wat je al hebt! Door te mediteren kom je weer bij jezelf en kan je zeker ook in je werk tot beter handelen en besluitvorming komen. Immers als je handelt en een besluit neemt is het puur gericht op het Nu.
Aaanrader voor de lezers: De Kracht van het Nu en de Nieuwe Aarde van Eckhart Tolle.

---

Karin Franken

Meditatie geeft iedereen rust en ontspanning. Het is een persoonlijke maar vooral bewuste keuze die iemand maakt.

Deze keuze hoort in mijn visie niet thuis in de werkomgeving. Mensen die willen mediteren zoeken dit zelf op in hun privé omgeving en hebben daarvoor de werkgever niet nodig. Wel kan ik mij voorstellen dat werkgevers een meditatie training naast bedrijfsfitness aanbieden. Bedrijfsfitness zorgt voor een gezond lichaam. Meditatie is de aanvulling voor een gezond lichaam en gezonde geest. Het helpt medewerkers zeker een betere balans te vinden wat ook voordelen oplevert in de werkomgeving.

Maar ondanks dat blijft de keuze voor meditatie een persoonlijke keuze die elk mens zelf moet maken.

---

Ben Licher

Heel goed idee.

---

Nienke Veenendaal , loopbaanadviseur

Fantastisch! Eindelijk een initiatief dat hout snijdt! en mensen inspireert en de kans geeft zich te laten leiden door stilte, waarheid en rust in plaats van te dolen en te tollen langs de "waan van de dag"- zaken.
Ik wil er graag aan meewerken om zoiets te realiseren en/of te begeleiden.

---